Datum: 6 november 2026
Tijd: 10:00-11:00 (9:45 inloop, afsluiting met thee en wat lekkers tot 11:15 uur)
Locatie: Dorpsstraat Vo Steenstraat 128, De Bilt op de tweede verdieping (er is geen lift)
Aanmelden voor deze les kan niet meer. Neem contact op als je interesse hebt in Shiné meditatie, dan brengen we je op de hoogte zodra er weer een cursus gepland staat.
Stuur een mail naar hallo@moksi.nu of vul het contactformulier in.
Docent: Joke van Beest
Shiné Meditatie
Onze geest (mind) is gewend om te vergelijken, te zoeken en te oordelen. Wij denken geluk na te streven, maar dit soort geluk is tijdelijk en voorwaardelijk. Als wij deze reden voor geluk kwijtraken of niet kunnen bereiken voelen wij ons ongelukkig.
Shiné is een meditatiemethode om de werking van de mind te observeren. Deze methode is stevig verankerd in de levende praktijk van het Tibetaans Boeddhisme. Dankzij de ononderbroken mondelinge overdrachtslijn van de historische Boeddha tot leermeesters in het heden is het mogelijk om de werking van je eigen mind te onderzoeken, tot rust te brengen en je ware natuur te ontdekken.
Meditatie is de enige methode om onvoorwaardelijk geluk te ontdekken.
In deze vervolgles ontvang je op maat instructie over de negen stadia van ‘mental setting’. Welke stadia heb je ontdekt na drie weken mediteren volgens deze methode? We oefenen, ervaren, ontdekken en bespreken. Je bespreekt met de docent hoe je verder kan gaan met de thuisbeoefening.
copyright Joke van Beest
Over de docent Joke
“Sinds 2004/2005 volg en beoefen ik lessen van de dynamische en zeer gerespecteerde Tibetaanse leraar/monnik Tulku Lobsang Rinpoche in Europa en tijdens zijn pelgrimsreizen naar Nepal en Bhutan. Van 2015 tot heden heb ik diverse teacher opleidingen rechtstreeks en onder supervisie van Tulku Lobsang Rinpoche afgerond, waardoor ik in deze traditie les mag geven in Mindfulness, Lu Jong 1, Vijf Elementenyoga, Lu Jong 2 en Shiné meditatie. De kijk op het leven en effectiviteit van deze Boeddhistische beoefeningen hebben mij van het begin af aan bijzonder aangesproken.”