Datum: 7 september 2025
Tijd: 10:00-15:00
Exacte locatie: wordt nader bekendgemaakt
Vijf uur in stilte verblijven zonder je telefoon, gesprekken en andere vormen van afleiding geeft je de kans om een diepere laag van mentaal en fysiek bewustzijn te ervaren.
Het programma is als volgt verdeeld. We mediteren (begeleidend), doen Lu Jong yoga, eten gezamenlijk een voedzame lunch en hebben ter afsluiting een stiltewandeling. Vanuit de stilte sluiten we het einde van de dag af met het delen van ervaringen en keren we langzaam weer terug naar het spreken voordat we huiswaarts gaan.
De dag is voorzien van een voedzame lunch, koffie/thee/fris en versnaperingen.
De stilte dag wordt gehouden op een (buiten)locatie in de omgeving van Bilthoven/De Bilt/Zeist.